Απολαύστε το καλοκαίρι με ασφαλεια!!!

  Το καλοκαίρι είναι επιτέλους εδώ! Η περίοδος των διακοπών, του ήλιου, της θάλασσας και της χαλάρωσης. Για να το απολαύσετε όμως στο έπακρο και χωρίς απρόοπτα, είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε σωστά. Το φαρμακείο μας βρίσκεται δίπλα σας, προσφέροντας όλα όσα χρειάζεστε για ένα ασφαλές και ξέγνοιαστο καλοκαίρι.

  Ο ήλιος είναι αναπόσπαστο κομμάτι του καλοκαιριού, αλλά η υπερβολική έκθεση σε αυτόν μπορεί να είναι επιβλαβής. Η αντηλιακή προστασία είναι πιο σημαντική από ποτέ. Επιλέξτε ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF) που να καλύπτει τόσο την UVA όσο και την UVB ακτινοβολία. Μην ξεχνάτε να το ανανεώνετε συχνά, ειδικά μετά το κολύμπι ή την εφίδρωση. Για το πρόσωπο, προτιμήστε ένα αντηλιακό ειδικά σχεδιασμένο για αυτό, ενώ μην αμελείτε τα χείλη και τα αυτιά.

  Εκτός από το αντηλιακό, ένα καπέλο με φαρδύ γείσο και τα γυαλιά ηλίου με προστασία UV είναι απαραίτητα αξεσουάρ για να προστατεύσετε το κεφάλι, το πρόσωπο και τα μάτια σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.

   Ενυδάτωση: Κλειδί για την Ευεξία

  Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού αυξάνουν τις ανάγκες του οργανισμού σε υγρά. Η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για να αποφύγετε την αφυδάτωση και την ηλίαση. Φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε δίψα. Φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, όπως το καρπούζι και το αγγούρι, μπορούν επίσης να συμβάλουν στην ενυδάτωση.

   Προστασία από τα Έντομα

  Τα κουνούπια και άλλα έντομα κάνουν την εμφάνισή τους το καλοκαίρι, και οι τσιμπητές τους μπορεί να είναι ενοχλητικές ή ακόμα και να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Προμηθευτείτε ένα εντομοαπωθητικό κατάλληλο για την επιδερμίδα σας και χρησιμοποιήστε το πριν από εξωτερικές δραστηριότητες, ειδικά το σούρουπο. Για μετά το τσίμπημα, ένα ανακουφιστικό gel ή κρέμα από το φαρμακείο μας μπορεί να ανακουφίσει άμεσα από τον κνησμό και τον ερεθισμό.

     Το Φαρμακείο των Διακοπών σας: Τι να Έχετε Μαζί σας

  Πριν φύγετε για τις διακοπές σας, ελέγξτε το φαρμακείο του σπιτιού σας και ετοιμάστε ένα μικρό, φορητό φαρμακείο διακοπών. Κάποια βασικά είδη που δεν πρέπει να λείπουν είναι:

 * Αντιπυρετικά/Αναλγητικά: Για πονοκέφαλο, πυρετό ή μυϊκούς πόνους.

 * Αντιισταμινικά: Για αλλεργικές αντιδράσεις ή τσιμπήματα εντόμων.

 * Αποστειρωμένες γάζες, αντισηπτικά, και αυτοκόλλητα επιθέματα: Για μικρά κοψίματα ή εκδορές.

 * Ενυδατική κρέμα ή gel για μετά τον ήλιο: Για να καταπραΰνετε την επιδερμίδα μετά την έκθεση στον ήλιο.

 * Φάρμακα για τη διάρροια ή τη δυσκοιλιότητα: Για τυχόν διαταραχές του πεπτικού.

 * Φάρμακα για προσωπικές παθήσεις: Μην ξεχάσετε τυχόν ειδικά φάρμακα που λαμβάνετε καθημερινά.

  Το καλοκαίρι είναι η εποχή για να δημιουργήσετε όμορφες αναμνήσεις. Με τη σωστή προετοιμασία και τις συμβουλές του φαρμακείου μας, μπορείτε να το απολαύσετε με ασφάλεια και χωρίς άγχος. Επισκεφθείτε μας για να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα για τις δικές σας ανάγκες!