Μπορούμε να αισθανόμαστε αγχώδεις όταν το πρόγραμμα του ύπνου μας απορυθμίζεταιται έστω και λίγο. Τι συμβαίνει λοιπόν όταν η εργασία σε βάρδιες απαιτεί από τους ανθρώπους να μένουν τακτικά ξύπνιοι όλη τη νύχτα και να κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας — και πώς μπορούν να προστατεύσουν την υγεία και την ευημερία τους;
Χάνεις το τηλέφωνό σου (το οποίο είναι ακριβώς στο χέρι σου). Χάνεσαι στη σκέψη σου κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας. Ξεχνάς τις οδηγίες πέντε λεπτά αφού σου πουν. Δεν μπορείς να θυμηθείς την ημέρα, αλλά στη συνέχεια σκάει στο μυαλό σου.
Με τον όρο "φλεβίτιδα", δηλώνεται ιατρικά η ύπαρξη φλεγμονής στις φλέβες.
Σοκολάτες, μπισκότα, κέικ, παγωτά – γιατί όταν «πέφτουμε» επάνω τους στο σούπερ μάρκετ δεν μπορούμε ποτέ να τα αγνοήσουμε; Ερευνητές του Ινστιτούτου Max Planck για την Ερευνα στον Μεταβολισμό στην Κολωνία σε συνεργασία με συναδέλφους τους από το Πανεπιστήμιο Yale στις ΗΠΑ πιστεύουν ότι έχουν την απάντηση στο γλυκό(πικρο για την υγεία) ερώτημα. Οπως...
Χρειάζεται μόνο μια στιγμή για να υποστείτε ένα έγκαυμα στο σπίτι. Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να βουρτσίζετε ένα τηγάνι που τσιρίζει στη σόμπα ή να μπείτε σε ένα μπάνιο που είναι πολύ ζεστό - ένας ιδιαίτερος κίνδυνος για άτομα με μειωμένη αίσθηση στα πόδια τους. Η κατανόηση των κοινών αιτιών των εγκαυμάτων μπορεί να σας βοηθήσει να...
Η έκθεση στον ήλιο είναι απαραίτητη για τη σύνθεση της βιταμίνης D, μέσω της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV). Ωστόσο, η υπερβολική έκθεση μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα, εγκαύματα και να αυξήσει την πιθανότητα ανάπτυξης μελανώματος, δηλαδή καρκίνου του δέρματος, στην ενήλικη ζωή.